我院于2024年11月24日在湖南城市学院龙城大道开展“聆听冬语 漫赏冬意”特色心理活动。开启一场心灵的奇幻之旅，为孤独的灵魂搭建起沟通的桥梁。此次活动由本学院团委学生会心理部、青年志愿者服务中心和文体活动部精心组织，吸引了众多学生踊跃参与。

团委青年志愿者服务中心充分准备，积极向老师请教，多次开会商讨分工，为活动顺利开展筑牢根基。文体部负责场景布置，打造良好的游戏氛围。心理部通过有趣的室外游戏，帮助参与者缓解心理压力、增强团队协作能力、提升人际交往技巧和情绪表达能力，促进心理健康。

在冬日情绪涂鸦活动中，参与者将有机会借助色彩与形状探寻内心的宁静，释放自身情绪。我们会为参与者提供人物的肢体图案，参与者可于其上绘制包括喜怒哀乐等表情。此活动旨在为大家打造一个情绪表达的独特空间，让每一位参与者都能在涂鸦过程中实现情感的抒发与心灵的舒缓。

在剪纸雪花活动中，情绪纸条我们准备了雪花剪纸模板供大家使用。参与者可以剪出精美的雪花，同时，我们引入了创新的便利贴活动。参与者可使用便利贴写下心中所想，并将其粘贴。特别地，我们赋予了色彩与情绪相关联的独特设计，不同的颜色代表着不同的心情，这种设计旨在让参与者以更具创意的方式表达情绪，为活动增添别样的趣味和深度。

纸杯雪人活动准备了白色纸杯若干、彩色纸、剪刀、胶水、黑色笔等材料。参与者将多个白色纸杯堆叠起来，用胶水固定，塑造雪人的身体形状。从彩色纸上剪出雪人的帽子、围巾、鼻子等装饰部分，用胶水粘贴在纸杯上。最后，用黑色笔为雪人画上眼睛、嘴巴。这个活动能激发大家的创造力，感受手工制作的乐趣，轻松打造可爱的纸杯雪人。

活动现场热闹非凡。丰富多样的形式，有效地提升了同学们对心理健康的自我关注意识和自我调节能力。这将助力大学生健康成长，让青春在积极向上的心理环境中绽放光彩。

组织者对参加活动的成员强调心理健康的重要性以及这些游戏对心理的积极影响，鼓励大家在日常生活中多关注自己和他人的心理状态。活动结束后，同学们纷纷表示收获满满，不仅对心理健康有了新认识，情绪也得到释放，还提升了自我调节能力。本次活动彰显学院对学生心理健康重视，为校园心理健康教育注入活力，营造良好氛围。